هفته اول ارتودنسی چه مراقبت هایی لازم است؟

مراقبت های بعد از ارتودنسی دندان

رعایت بهداشت دهان و دندان

رعایت بهداشت دهان و دندان پس از ارتودنسی به خصوص در هفته اول، بسیار حائز اهمیت است. افرادی که ارتودنسی انجام داده‌اند باید آگاه باشند که به دلیل وجود براکت‌ها و سیم‌ها، باقی مانده‌های غذا و پلاکت‌های دندانی راحت‌تر و بیشتر در دندان تجمع می‌کنند. از طرف دیگر تمیز کردن دندان‌ها نیز به‌راحتی گذشته نخواهد بود. در صورتی که افراد در رعایت بهداشت دهان و دندان خود کم کاری کنند، با مشکلات مختلف همانند پوسیدگی، التهاب لثه، و بوی بد دهان مواجه خواهند شد. به همین دلیل نیز به عنوان یک نکته بسیار مهم مراقبت بعد از ارتودنسی، فرد باید با استفاده از مسواک نرم و مسواک بین دندانی، دندان‌های خود را پاک‌سازی کند.

پرهیز از خوردن غذاهای سخت یا چسبنده

یکی از مهم‌ترین مراقبت‌های بعد از ارتودنسی اجتناب از مصرف غذاهای سخت و چسبنده است. در واقع غذاهای سخت مانند گوشت سفت، گردو، آجیل و... ها به براکت‌ها و سیم‌های ارتودنسی آسیب رسانده و باعث شل شدن یا شکستن آن‌ها می‌شوند. یا آن‌ها را شل کنند. از طرف دیگر غذاهای چسبنده مانند آب‌نبات‌های چسبناک، آدامس یا کارامل‌ها نیز به براکت‌ها چسبیده و باعث می‌شود تا پاک‌سازی آن‌ها با مشکل مواجه شود. در صورتی که فرد نتواند به خوبی این مواد را از روی براکت‌ها پاک کند، خطر پوسیدگی دندان‌ها افزایش می‌یابد. به همین دلیل نیز بهتر است افرادی که ارتودنسی انجام داده‌اند، در هفته‌های اول توجه ویژه‌ای بر روی تغذیه خود داشته باشند.

استفاده از دهان‌شویه ضد عفونی‌کننده

استفاده از دهان‌شویه‌ها و ضدعفونی‌کننده‌های مخصوص یکی از بهترین و مؤثرترین روش‌های مراقبت‌های بعد از ارتودنسی هستند. استفاده از این محصولات به ویژه در هفته اول بعد از ارتودنسی اهمیت بسیار بیشتری دارد. در واقع دهان‌شویه‌ها، باکتری‌های موجود در دهان را کاهش داده و از بروز عفونت در لثه جلوگیری می‌کنند. از آن جایی که نخ دندان و مسواک نمی‌توانند به تمامی نواحی دهان و دندان دسترسی داشته باشند، دهان‌شویه‌ها با پاک‌سازی تمام نقاط دهان باعث می‌شوند تا تجمع مواد غذایی و باکتری‌ها در اطراف براکت‌ها از بین برود.

مصرف دارو

در بسیاری از مواقع ممکن است در هفته‌های ابتدایی ارتودنسی به خصوص در هفته اول، احساس درد و ناراحتی در لثه‌ها ایجاد شود. این عامل معمولاً در اثر فشار براکت‌ها و سیم‌ها بر روی دندان‌ها و لثه‌ها ایجاد می‌شود. به همین دلیل نیز شما می‌توانید با مصرف مسکن این درد را کاهش دهید. همچنین مصرف برخی از داروها برای جلوگیری از عفونت در لثه‌ها و دندان‌ها نیز می‌تواند مفید باشد و التهاب را در لثه‌ها از بین ببرد. اما به طور کلی باید توجه داشته باشید که مصرف هر گونه دارو بعد از ارتودنسی باید با نظر پزشک و مطابق با دستورالعمل‌های او باشد. پس از مصرف هر گونه دارو و مسکن به صورت خودسر خودداری کنید چرا که ممکن است مشکلات مختلفی از لحاظ سلامت برای شما به وجود بیاید.

مراجعه به ارتودنتیست در صورت بروز مشکلات

یکی از مهم‌ترین مسائلی که افراد باید در نظر بگیرند، مراجعه به ارتودنتیست در صورت بروز مشکلات است. در واقع در هفته‌های اول ارتودنسی، ممکن است برخی از مشکلات غیر منتظره و نا خواسته اعم از جابه‌جایی براکت‌ها، شل شدن سیم‌ها یا درد شدید در ناحیه دهان ایجاد شود. در این صورت حتماً لازم است تا فرد به ارتودنتیست مراجعه کرده و مشکل خود را با او در میان بگذارد. در این وضعیت دندانپزشک وضعیت ارتودنسی را بررسی کرده و با شناسایی مشکلات، اقدامات لازم برای اصلاح آن‌ها را انجام می‌دهد. توجه داشته باشید اگر در هنگام بروز مشکلاتی در ارتودنسی خود به دندانپزشک مراجعه نکنید، در این صورت ممکن است این مشکلات شدیدتر شده و اصلاح آن‌ها سخت‌تر و زمان بر تر شوند.

جلوگیری از فشار به براکت‌ها و سیم‌ها

جلوگیری از وارد شدن فشار به براکت‌ها و سیم‌ها یکی دیگر از مراقبت‌های بعد از ارتودنسی است. در هفته اول، وارد شدن هر گونه فشار اضافی به براکت‌ها و سیم‌ها ممکن است نتایج ناخوشایندی را به همراه داشته باشد و عملکرد ارتودنسی را به هم بزند. در بسیاری از مواقع شاهد آن هستیم که در اثر رعایت نکردن فرد و وارد کردن فشار اضافی بر براکت‌ها و سیم‌ها، نیاز به تعمیرات آن‌ها شود. جلوگیری از این اتفاق بسیار ساده بوده و تنها کافی است تا فرد از خوردن غذاهای سفت و سخت امتناع کند. همچنین در هنگام مسواک زدن و استفاده از نخ دندان نیز باید به آرامی این کار را انجام دهید.

اجتناب از مصرف غذاهای رنگی برای جلوگیری از لک

افرادی که ارتودنسی انجام داده‌اند بایستی در هفته‌های اول به خصوص در چند روز ابتدایی پس از انجام ارتودنسی از مصرف غذاها و خوراکی‌های رنگی اجتناب کنند. مصرف موادی همچون قهوه، چای، آب‌نبات‌های رنگی و خوراکی‌های مشابه به براکت‌ها و سیم‌های ارتودنسی رنگ داده و ممکن است لکه‌های دائمی را بر روی دندان‌ها و دیگر تجهیزات ارتودنسی به وجود بیاورد. این عامل علاوه بر ظاهری ناخوشایند، مشکلات بهداشتی متعددی مانند تجمع پلاک‌های میکروبی و افزایش خطر پوسیدگی در دندان‌ها را به همراه دارد. همچنین در صورت مصرف این نوع از خوراکی‌ها بهتر است بلافاصله دندان‌های خود را مسواک بزنید.

استفاده از موم ارتودنسی

استفاده از موم ارتودنسی یکی از راحت‌ترین و مؤثرترین مراقبت‌های بعد از ارتودنسی است. استفاده از این موم به ویژه در هفته اول بعد از ارتودنسی، ناراحتی‌ها و تحریک‌های لثه را کاهش داده و اصطکاک و فشار براکت‌ها و سیم‌ها را بر روی لثه‌ها به حداقل می‌رساند. همچنین استفاده از موم ارتودنسی فواید دیگری نیز برای افراد به همراه دارد. به‌عنوان‌مثال موم به‌عنوان یک لایه محافظ روی براکت‌ها قرار گرفته و از تماس مستقیم آن‌ها با بافت‌های نرم دهان جلوگیری می‌کند.

رعایت دستورالعمل‌های ارتودنسی

بعد از انجام ارتودنسی دندانپزشک دستورالعمل‌های لازم در رابطه با مراقبت‌های بعد از ارتودنسی را در اختیار فرد قرار می‌دهد. توجه به این نکات و توصیه‌ها و رعایت دقیق آن‌ها در هفته اول ارتودنسی، از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. در برخی از مواقع ارتودنتیست بسته به شرایط فرد، نکات خاصی در خصوص نحوه مراقبت از تجهیزات ارتودنسی، مصرف غذاها، مسواک زدن و استفاده از نخ دندان را به بیمار ارائه می‌دهد. بی شک رعایت این نکات باعث می‌شود تا فرایند درمان بهتر و مؤثرتر پیش رود و از بروز مشکلات ناخواسته جلوگیری شود.

سخن پایانی

مراقبت‌های بعد از ارتودنسی بسیار مهم بوده و به شدت بر روی فرایند درمانی تأثیر می‌گذارد. از این رو افرادی که دندان‌های خود را ارتودنسی کرده‌اند باید به خوبی دستورالعمل‌ها و نکات مراقبت از ارتودنسی را شناخته و دقت و حساسیت زیادی را در انجام آن‌ها به خرج دهند. همچنین مراقبت از ارتودنسی در هفته اول، اهمیت بسیار بیشتری داشته و به همین دلیل نیز توصیه می‌شود فرد در همان ابتدا و پس از اتمام ارتودنسی خود، دستورالعمل‌های مراقبتی لازم را از دندانپزشک خود جویا شده و مطابق آن از دندان‌ها و تجهیزات ارتودنسی خود مراقبت کند.